Ateliers en entreprise

Rentabilité, manque de temps, pression des objectifs … le cadre professionnel peut être à l’origine d’un stress chronique dévastateur pour les salariés et l’équilibre des entreprises.   De nombreuses études révèlent que les salariés français reconnaissent souffrir d’un stress chronique au travail qui peut conduire vers un état d’anxiété voir un burn-out ou une dépression. L'augmentation de l’absentéisme, les arrêts maladies, le turn over dans certaines entreprise ou à certains poste, nombre de situation et de conséquences qui amène les entreprises à se soucier du mieux être au travail.  
Et c’est à ce titre que l’hypnose a toute sa place en milieu professionnel. Elle va aider les salariés à gagner en sérénité, elle va servir à défaire un certains nombres de blocages qui ont une origine émotionnelle et comportementale comme la peur de parler en public, le stress et l’anxiété, le manque de confiance en soi, les problèmes relationnels, dépendance, etc… Lors de l’utilisation de techniques d’hypnose lors d’un coaching professionnel, la dynamique d’évolution du coaché est sensiblement plus efficiente.
 Voici de manière non exhaustive, les grands domaines où l’hypnose peut s’avérer très efficace en entreprise :

• Prévention des risques psychosociaux : gestion du stress, gagner en sérénité, augmenter le lâché prise, burn-out

• Prendre confiance en soi et dans les autres, s’affirmer d’avantage

• Renforcer la sensation de sécurité individuelle de base

• Gestion de conflits, difficultés relationnelles

• Développement de la créativité et mieux utiliser ses cerveaux (cerveau gauche et cerveau droit)

• L’amélioration de la concentration

• Atelier d’autohypnose (apprentissage de l’hypnose)

• Arrêter de fumer !

Dans le monde professionnel, cette approche peut être déclinée sous plusieurs formes :

• En séance individuelle : Programme intéressant pour les entreprises qui souhaitent améliorer la qualité de vie au travail de leur employés. Il s'agit de proposer des séances individuelles (confiance en soi, addictions,...) sur le lieu de travail sur des plages horaires déterminées.

• En atelier collectif : notamment sous forme de formation rapide à l’auto-hypnose. A chaque session, une thématique différente est abordée (gestion du stress, conflit,...).  L'auto hypnose est une méthode qui permet d’accéder seul à leurs ressources internes et ainsi faciliter les situations difficiles. Les participants apprennent à se relaxer dès qu'ils le souhaitent, à améliorer la communication et l'esprit de groupe.   

• En séance de sponsorat:  Dans le monde de l’entreprise, les postes de dirigeants et de cadres sont souvent soumis à des pressions importantes. Tout comme chez les sportifs de hauts niveaux,  la puissance de la force mentale est un facteur essentiel de la performance en entreprise. Les sportifs ont d’ailleurs bien intégré cette influence du mental pour augmenter leurs performances. Ils apprennent ainsi à visualiser leur objectif, à mieux gérer leurs pensées et leurs émotions. Une bonne préparation mentale d’un manager ou d’un dirigeant le conduira à produire des résultats en termes de performance très similaire à celui du sportif

L’hypnose en entreprise est très intéressante, qu’on soit manager ou salarié. Elle s’utilise aussi bien pour atteindre un but professionnel précis ou pour dépasser un blocage.
L’application la plus courante se fait autour de thématiques comme la confiance en soi ou la gestion du stress.
L’accès à l’hypnose dans le monde professionnel se base toujours sur une démarche volontaire. Le salarié souhaitant résoudre une problématique pourra s’assurer que les entretiens individuels resteront strictement confidentiels.

En approche individuelle, il s’agit d’une thérapie brève qui apporte des résultats en très peu de séances.
Les sessions collectives avec l’auto-hypnose sont très intéressantes. Il s’agit d’une formation mêlant théorie et pratique. Cette approche permet aux employés de devenir autonome dans leur démarche de bien être. 

La santé des collaborateurs présente un impact direct sur le bon fonctionnement d’une société. Pour enrayer les dangers du stress, de plus en plus de managers font confiance à l’hypnose pour instaurer de meilleures conditions de travail. Simple et accessible, cet outil  permet d’obtenir des résultats rapides, à instaurer une ambiance agréable propice à la productivité, à la communication et au développement de chacun.
Le CSE peut intervenir dans une prise en charge éventuelle de l'intervention.