Certifiée Maître Praticienne
Certifiée Maître Praticienne
Activ'Sources
Spécialisée dans l'accompagnement des sportifs et des enfants
Les messages des bons parents au Gond Pontouvre
Les messages du bon parent
Le travail avec les messages du bon parent permet de remplacer les mauvais messages ou les mauvaises perceptions de toi que tu as internalisés au cours de ton développement. Ainsi, tu peux arriver à intérioriser des messages positifs et devenir ta propre source d'amour de réconfort, de consolation, d'acceptation, et développer ton sentiment d'identité. Ce travail peut également te permettre de devenir plus ouvert à percevoir et à recevoir ces mêmes messages lorsqu'ils sont manifestés par des personnes de ton entourage, de façon directe ou indirecte.
1. Je t'aime.
2. Pour moi tu es unique.
3. Je t’aime pour qui tu es et non pour ce que tu fais.
4. Je t’aime et je te donne la permission d’être différent(e) de moi.
5. J’ai confiance en toi, je sais que tu peux réussir.
6. Je vais prendre soin de toi.
7. Je serai toujours là pour toi.
8. Tu n'as plus à être seul(e)
9. Tu peux me faire confiance.
10. Je te vois et je t’entends.
11. Tu peux faire confiance à ta voix intérieure.
12. Parfois, je te dirai non et c’est parce que je t’aime.
13. Tu n'as plus à avoir peur.
14. Je t'aime et je suis fière de toi.
15. Je t’aime et je te donne la permission d’être égal(e) à moi, plus que moi ou moins que moi.
16. Parfois, je t'imposerai des limites et je verrai à ce que tu les respectes.
17. Je te permets d'être un être sexuel.
18. Si tu tombes, je te relèverai.
19. Pour être aimé(e) et respecté(e), tu n'as pas à taire tes besoins et tes sentiments.
20. Si tu en sens le besoin, tu peux inclure tout autre message qui t'a manqué et que tu trouves important de te donner maintenant.
Peux-tu te donner ces messages à toi-même ?
Te laisses-tu les recevoir des autres lorsqu'ils te sont donnés ?
Ces messages te manquent-ils fréquemment dans ta vie actuelle?
Réalisation & référencement
